Hoy mientras hacía mis ejercicios de Mindfulness, me puse a pensar que la vida es un hermoso viaje y que es un milagro que estemos aquí y ahora. La vida es un regalo que podemos abrazar al máximo todos los días. A veces, necesitamos un recordatorio de que un nuevo día es una nueva oportunidad. […]
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¿Ya te diste hoy un ratito para ti? ¿Te has levantado de tu silla y dejado el trabajo de lado para respirar y ser consciente de tu alrededor? Hoy en día, pasamos más tiempo viendo la pantalla de nuestro celular y de nuestras computadoras, olvidando lo que tenemos alrededor, que realmente viviendo en nuestro presente.
Qué es el Mindfulness y sus Beneficios Read More »
Te invito a leer las 40 Frases De Resiliencia Y Desarrollo Personal que he elegido para inspirarte. El crecimiento y el desarrollo personal pueden significar muchas cosas para diferentes personas. Quizá lo que tú consideres una pequeña mejora, puede ser una gran muestra de crecimiento para otro. Las frases que encontrarás a continuación te invitan
40 Frases De Resiliencia Y Desarrollo Personal Read More »
¿Cómo puedes empezar tu vida desde cero? No importa la edad que tengas, estos consejos de Resiliencia y Desarrollo Personal te guiarán.
Cómo Empezar Una Nueva Vida: Resiliencia + Desarrollo Personal Read More »
